食事を配達にするとダイエットの成功確率が2倍になる理由とは?






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ダイエット 食事 配達

どうも!リーマンダイエッター青木です!

ダイエットをしている時に一番
困ることって何ですか?

  • 食事
  • 運動
  • トレーニング

など人によって様々だと思うの
ですが一番多いのは恐らく
「食事」だと思うんですよね。

  • 買う
  • 切る
  • 煮る
  • 焼く
  • 洗う

を毎日やるのってすごい疲れます。

私は自炊をし初めて母親の偉大さ
にやっと気づきました(笑

こんな話は置いといて。

自炊は手間がかかるので仕事
から帰ってきて一から作り始める
となると非常にきついです。

そこで私は配達を使い始めました。

恐らく配達を使ってダイエットをしている
方はまだ少ないと思うのダイエット中の
食事は配達を使うべき理由
について
話していこうと思います(^^)

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ダイエット中の食事は配達を使うのが理想?

1、お金はかかるが・・・

最近はダイエット食を配達してくれる
会社が多くなってきているんですね。

  • ごはん
  • 主菜
  • 副菜
  • 汁物

をセットで届けてくれるので食べ応え、
栄養バランスともに最高ですよ(^^)

「でも値段が高そう・・・」

と思う方も多いと思います。

でもそこまで高い訳ではなく1食分の
値段は平均して800円前後
でランチ
とほとんど同じくらいです!

「自分で作ったほうが全然安いよ」

そう感じた方もいると思います。

しかし作る時間や労力を考えると
確実に楽ですし夜に使える時間が
1~2時間は確実に増えます。

800円を出すだけで、

  • バランスの取れた食事
  • 自由時間の確保
  • 無駄な労力を使わない

など様々なメリットがあります。

ダイエットを継続するにはいかに毎日
簡単に済ませるか
も大事になるので
ぜひ一度お試しで試してみて下さい!

2、ダイエットしたいなら使うべき!

ダイエット中は常に不安が付きまといます。

  • この食事で痩せるのだろうか
  • リバウンドしないだろうか
  • 栄養バランスは大丈夫だろうか
  • たくさん食べたい

などダイエットを経験したことがある方
このような事を思うときがありますよね。

私も毎日思っていました。

高校時代に野球をやっていたので
運動やトレーニングの知識はそれなりに
ありましたが料理の知識はさっぱりでした。

しかし食事を配達で届けてもらうように
なってからは無駄な事を考えることも
なくなり純粋にダイエットに打ち込む
ことができました(^^)

「すぐに食事を配達にしろ!」

とは言いませんがダイエットを潤滑に
進めたい場合は検討してみて下さいね。

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3、なぜ私が配達をおすすめするのか

ここまで配達食を進めていると私が
その会社の回し者だと思われる
のも
嫌なのでしっかり説明しますね(笑

食事を配達にすることによって、

  • 自由時間の確保
  • 無駄な事を考える必要がなくなる
  • 栄養バランスの偏りがなくなる
  • 運動やトレーニングに励める

など様々なメリットがあります。

ダイエットするにあたって心の余裕も
重要なカギになってきます。

その心の余裕を800円で買える。

こんなにコスパが良い商品はないと
思いますしこれ以上もないと思います。

だから私は配達を使う選択をしましたし
結果もそれなりについてきました。

今まで無駄に買ってきた食材を
買わなくなれば1日800円を確保
することは簡単だと思いますので
一度検討してみて下さいね(^^)

ダイエットに成功したいなら配達を使おう!

ダイエットは心で決まります。

  • 本当にできるかな・・・
  • これで良いのかな・・・
  • 続けられるのかな・・・

と思っていたら成功する確率はガクッと
低くなってしまうんですね。

ですのでいかに心の余裕を持たせる
ことができるか
によってダイエットに成功
できるか否かが決まるんです(^^)

今まで説明してきたように配達食は
心の余裕につながります。

配達食を利用してダイエットの
成功率をあげましょう!

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コメントお待ちしております!

・これは違うんじゃないか?
・○○はどういう意味かいまいちわからなかった・・・
・他にこういう事が知りたい!
・これは共感できたなー
・私はこういう事やってるよ!
・こんな方法もあるんだけどどうかな?

など何でも良いので気になる事がありましたら
気軽にコメントしてくださいね(^^)

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