あなたの体臭は大丈夫ですか?肉だけ食べるダイエットは危険?






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肉だけ ダイエット 体臭

どうも!リーマンダイエッター青木です!

  • 肉を食べるだけ!
  • 野菜なんかいらない!
  • 好きなだけ食べろ!

と言う風に思われている肉だけ
ダイエットですが最初に結論
から言ってしまいますね。

あまりオススメできません!

「効果が出やすいって聞いたよ?」

確かに効果は確実に出るので
嘘とは言えないのですが周りから
冷たい目で見られる
ことになります・・

「えっ?どういうこと?」

今日は効果があることはあるが
あまりオススメできない肉だけ
ダイエットを解説していきますね!

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肉だけダイエットはやらない方が良い

1、効果はあることはある

肉だけダイエットは以前からテレビ
などで良く放送されていましたね。

普段と変わらないカロリーを
肉だけで補うという方法
でしたが
見事全員痩せていました。

特にお腹まわりなんかスッキリ!

肉だけダイエットはいわば
糖質制限ですが内臓脂肪も
減っている
かもしれないですね。

「成功しているんじゃないか!
お前がうそつきだ!」

と思わないでくださいね?笑

1日3食肉だけ食べていると
○○がやばくなってしまうんです・・

私でしたら、太っていることより
○○がやばくなる方がきついので
絶対にこのダイエットはやりません・・

2、体臭が異常に臭くなる

○○というのは体臭のことです。

1日3食食べていると自分でも
わかるくらいに臭いがきつく
なってくるそうです(^^;)

私の友人が一時期肉だけ
ダイエットをしていたんですね。

1か月経ったくらいから上司に
「君はちゃんとお風呂に入ってる?」
と真顔で言われたそうです(笑

それほど臭く、同僚から上司に
クレームを言ったそうです。

「○○が臭くて仕事になりません」

これ本当ですからね?

肉だけダイエットはそれほど臭く
なってしまう可能性があるのです。

それに肉だけだと胃腸に大きな
負担がかかってしまい何日か
経つと異常にきついそうです・・

泣く人もいるとか・・・

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3、長い期間で考えると・・

ダイエットは短期間で痩せると
短期間で太りやすく
なります。

肉だけダイエットを何年も続ける
事はほぼ不可能に近いですし
メンタルが崩壊すると思います(笑

ずっと痩せていたいですよね?

理想の体型をキープするには

  • 食事制限
  • 運動
  • トレーニング

が必須になります。

ただやみくもにやれば良いと
いう訳でもなく正しくやらないと
長期的に続けられません。

私が今でも理想の体型をキープ
出来ている方法
をいろいろ書いて
いるので時間がある時にでも他の
記事を読んでみて下さいね(^^)

普通のダイエット法を実践すべき!

  • ○○ダイエット
  • 置き換えダイエット
  • サプリを使うダイエット

などの情報が蔓延していて、
騙される人が多いですよね。

これらのダイエット法が悪いとは
断言できませんが、正しい知識が
ないと有効活用出来ない
です。

ダイエットは知識が必要です。

私もダイエットに関する知識を
しっかり身に付けてから
減量に
成功することができました。

ただやみくもにやると

  • 体調不良
  • 太りやすくなる
  • 体に何かしらの異常が出る

などが考えられます。

ですので正しい知識を身に付けて
理想のカラダを目指しましょう!

知っておくべきダイエット情報!

ダイエットは内臓脂肪と皮下脂肪を減らすことを意識しよう

【方法注意】ダイエットに有効な糖質制限でリバウンドする理由

やりすぎは危険?ダイエット中の糖質制限の効果まとめ!


コメントお待ちしております!

・これは違うんじゃないか?
・○○はどういう意味かいまいちわからなかった・・・
・他にこういう事が知りたい!
・これは共感できたなー
・私はこういう事やってるよ!
・こんな方法もあるんだけどどうかな?

など何でも良いので気になる事がありましたら
気軽にコメントしてくださいね(^^)

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